Crea o sistema il tuo altare
E’ importante avere uno spazio personale dove pregare o meditare. Basta un posto dove ti senti a tuo agio e puoi chiudere gli occhi senza distrazioni.
Creare un altare in questo luogo sacro ti stimolerà a meditare. Usa una superficie piatta: il piano di un tavolo, per esempio o una mensola, su cui disporre gli oggetti che hanno un significato per te o che ti ispirano pace. Potresti includere oggetti che rappresentano la natura, come piume, conchiglie o cristalli. L’altare serve come punto locale per la preghiera o la meditazione, e con il tempo assorbe e trasmette energia profondamente spirituale.
Oggi comincia a costruire il tuo altare. Se ne hai già uno, sistema le cose che contiene. Ti senti guidato a togliere qualcuno degli oggetti o a metterne di nuovi? Mentre lavori con il tuo altare, fa attenzione ai sentimenti che si risvegliano in te. Entra in contatto con l’altare come faresti con un vecchio amico e ti servirà lealmente ogni giorno.
Pensiero del giorno
Trovo il tempo per creare (o sistemare) il mio altare, che è la mia speciale nicchia per la preghiera e la contemplazione. E’ un posto in cui posso lasciar andare i miei veri sentimenti allo Spirito e onorare il mio cammino divino.
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