Autorizzati a ridere
Mi è capitato di leggere la frase “Vivi, ama, ridi” – che ha un significato importante – scritta su oggetti decorativi per la casa. Quand’è stata l’ultima volta in cui ti sei fatto una bella risata, di quelle che fanno venire le lacrime agli occhi ed elettrizzano come bambini?
Mi piace osservare i bambini che giocano. Ridono e scherzano con gioia, liberi e incoscienti. Sono fantasiosi e anche sciocchi: non prendono nulla troppo seriamente. Noto che molti adulti rimangono intrappolati dagli impegni quotidiani o schiacciati da situazioni opprimenti; sorridono di rado e non ridono quasi mai. E’ vero che a volte la vita può diventare monotona e noiosa, ma questo non significa che non è possibile essere felici.
A tutti possono capitare momenti di tristezza, ma si può sempre trovare il tempo per sorridere o farsi una bella risata. Ridere allevia lo stress, trasforma la tristezza in gioia e attenua il dolore. Inoltre è contagioso e ha un impatto contagioso su chi circonda: Diverse ricerche scientifiche evidenziano che chi ride abitualmente è più sano e felice.
Caro lettore, Dio vuole che siamo felici. Desidera che ridiamo spesso, perché ridere, secondo la Parola, è una medicina potente. Perciò ricordati di sorridere e ridere molto di più. Chiedi a Dio di aiutarti a conoscere la gioia e, a prescindere dalle circostanze, autorizzati a ridere e a vedere ogni giorno il lato più lieve della vita.
Buongiorno Signore,
aiutami a notare il mio umore durante il giorno e a rilassarmi con una risata di tutto cuore.
Proverbi 17 : 22
“Un cuore lieto fa bene al corpo, uno spirito abbattuto lo inaridisce”
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