Introduzione
Per trovare la guida interiore e la soluzione ai problemi nei rapporti interpersonali pubblicheremo 18 meditazioni particolarmente utili nella ricerca di se stessi solo se eseguiti giornalmente.
Queste meditazioni possono essere una guida per chi desidera cambiare il proprio modo di vedere il mondo e per trovare la pace interiore.
Probabilmente è difficile accettare alcune lezioni e certi concetti.
E difficile capire un concetto se non siamo disposti a metterlo in pratica attraverso queste lezioni.
L’esperienza e la conoscenza che si ottengono da questo percorso ci permettono realmente di diventare felici.
Dopo la prima parte “teorica” in cui spiegheremo alcuni concetti fondamentali, passeremo alla seconda parte “pratica” che comprenderà una serie di meditazioni giornaliere
Diciassettesima meditazione
Posso decidere di cambiare tutti i pensieri che feriscono
Nella mia mente si trovano pensieri che feriscono e pensieri che mi possono aiutare. Decido in continuazione si scegliere che cosa ci debba essere nella mia mente affinché nessun altro possa decidere per me.
Sono fermamente convinto che oggi tutti miei pensieri sono liberi da paura, colpa o condanna verso di me o verso glia altri mi dico:
“Posso decidere di cambiare tutti i pensieri che feriscono”
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Fonte e immagini web
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