Medita in piedi in mezzo alla natura
Oggi il nostro suggerimento è di provare un’altra forma di meditazione che richiede di toglierti calze e scarpe e di stare a piedi nudi sulla terra, nella sabbia o sull’erba.
Trova un posto tranquillo per restare in piedi comodamente per qualche momento. Muovi le dita dei piedi e senti l’energia della terra sotto di te.Respira profondamente per attirare quel potere dentro il tuo corpo.
Chiudi gli occhi, rilassandoti al ritmo del respiro e del battito del tuo cuore. Ascolta i suoni della natura e presta attenzione ai tuoi pensieri e alle tue sensazioni.
Permetti al pacifico spirito della natura di confortarti e rinvigorirti.
Pensiero del giorno
Sto a piedi nudi all’aperto, in mezo alla natura. Chiudo gli occhi, respiro profondamente e attiro la mi8ia energia. Sono completamente connesso al mio ambiente, in ogni modo. Oggi trovo del tempo per me stesso.
Estratto dal libro “La Guida degli Angeli” di Doreen Virtue
Un messaggio al giorno da parte dei tuoi angeli, trasmesso dalla massima esperta mondiale del regno angelico, Doreen Virtue.
Questo libro ti aiuta a metterti in contatto con l’energia positiva degli Angeli ogni volta che lo desideri.
E’ uno strumento per metterti quotidianamente in contatto con l’energia positiva dei tuoi angeli custodi.
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