Meditazione… Mudra della luce

Mudra di luce

Mudra della luce

Questa meditazione ci aiuterà ad avere pace, armonia, e a sentire l’amore, allineare i nostri centri di energia (chakra), così da far fluire la nostra energia divina liberamente nel nostro corpo, e inviarla in tutti i  luoghi che ne hanno bisogno.     

Ci sono tanti fratelli che hanno bisogno di noi! Gli operatori di luce potranno usarla  a beneficio di tutta l’umanità.

Ricordandoci che come diamo così riceviamo!:
Al flusso di energia!
Che  l’amore di Dio fluisca attraverso di me!
E così possiamo essere uno con l’universo intero!
Ti amo con tutto il mio cuore
Sempre nella luce

Prima di meditare è  opportuno raggiungere uno stato di rilassamento. poi andiamo a risvegliare i nostri corpi di luce e diventiamo chi siamo veramente; figli di Dio!

Il Mudra di luce è una tecnica di meditazione e preghiera efficace e pratica.

Armonizza corpo, mente e spirito, per connetterci con il divino dentro di noi. Il Mudra della luce ricrea facilmente, lo stato di pace che tutti vogliono sentire. Questo Mudra viene insegnato, negli ospedali e nelle scuole in diversi paesi del mondo.

Per svegliare tutti i figli di Dio!

1 Palmi in su, pollice e indice insieme, formando un cerchio

1 – “Io sono la luce”Inspirando ripeti “io sono”… espirando ripeti “la luce” (3 volte)

 2 Una mano accanto all’altra formando una tazza vuota

2 – “Io sono la vita”… .Inspirando ripeti “io sono”espirando ripeti “la vita” (3 volte)

3  Entrambe le mani sul cuore.

“Io sono l’amore”Inspirando ripeti “io sono”… espirando ripeti “l’amore” (3 volte)

4 I pugni sul petto

“Io sono la bellezza”Inspirando ripeti “io sono”… espirando ripeti “la bellezza” (3 volte)

5 Dita sulle labbra.

“Io sono la dolce verità”… .Inspirando ripeti “io sono”… espirando ripeti “la dolce verità” (3 volte)

6 Dita sopra gli occhi.

“Io Vedo solo la luce”Inspirando ripeti “io vedo”espirando ripeti “solo la luce  (3 volte)

7 La mano sulla fronte.

“Io sono il mio pensiero allegro“… Inspirando ripeti “io sono”espirando ripeti “il mio pensiero allegro” (3 volte)

8 Mani unite in preghiera al centro della fronte

“Io sono tutto in uno”..Inspirando ripeti “io sono” espirando ripeti “tutto in uno”(3 volte)

9 Estendere le braccia aperte verso il cielo.

“Io sono un dono di Dio”… Inspirando ripeti “io sono” espirando ripeti “un dono di Dio” (3 volte)

10 Le mani in preghiera sotto il mento.

“La mia volontà è la  tua  volontà”Inspirando ripeti “la mia volontà” espirando ripeti “è la  tua  volontà”(3 volte)

11 Mani sul cuore

«Io Vivo dal mio cuore»Inspirando ripeti “ io vivoed espirando  ripeti ” dal mio cuore” (3 volte)

12 Palmi in su, aperte sopra le gambe

” Io do tutto il mio amore al il mondo”… Inspirando ripeti ” ti do tutto il mio amore… espirando ripeti ” al mondo” (3 volte)

Ricerche e immagini fonti web

Maurizio Bagno

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