Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

Nessun altro può capirvi tanto quanto voi potete capire voi stessi. Nessuno vive sulla vostra pelle e nelle vostre esperienze come lo fate voi. Nessun altro sa come amarvi come voi vi potete amare. Per questo è importante ascoltare la propria voce interiore. Solo voi, nell’intero pianeta, siete gli esperti di voi stessi, delle vostre speranze, dei vostri sogni e dei vostri desideri. Tuttavia, dato che spesso ci viene detto di seguire le regole e di prenderci cura degli altri prima che di noi stessi, è alquanto comune finire con il non sapere quello che vogliamo.

Quando questo accade, molto probabilmente, è perché abbiamo ascoltato gli altri per troppo a lungo. Invece, più ascoltate la vostra voce interiore, più sarete in grado di darvi quell’amore, quella gentilezza e quella comprensione che solo voi sapete di aver bisogno. Quanto più vi impegnate a darvi quello di cui avete bisogno, tanto più facile sarà chiedere aiuto agli altri per quello che avete bisogno. Più i vostri bisogni verranno soddisfatti e più fiducia avrete nella vita.

Questo cambiamento comincia con l’amarvi abbastanza da ascoltare, e poi, con l’amarvi ancor di più da mettere in pratica i suggerimenti interiori. Sapendo che avete questa guida interiore di cui potete fidarvi, sarà più facile ricordarvi che siete amati, protetti e guidati dalla Vita. Questo è il dono della vostra intuizione.

Vi lascio delle affermazioni su come ascoltare il proprio corpo, la chiave per fidarvi di voi stessi e della vita.

Affermazioni

Le seguenti affermazioni sono un gran modo per lasciar sapere al vostro corpo che lo state ascoltando. Usate queste affermazioni per il vostro lavoro allo specchio e per la vostra vita quotidiana:

Io ascolto con amore i messaggi del mio corpo.
Il mio corpo è un glorioso veicolo e mi guida sempre verso il mio bene supremo.
Io ho fiducia nella guida che il mio corpo mi dà.
La vita mi ama. Io sono al sicuro nell’aver fiducia nel mio corpo.
Io apprezzo la saggezza del mio corpo.
Io sono in pace con la mia guida interiore. Non c’è persona, luogo o cosa che abbia alcun potere su di me perché io sono l’unica persona che pensa nella mia mente.
Io so come amare me stessa.
Io sono al sicuro. Io sono disposta a lasciare andare con amore vecchi concetti e idee.
Io sono un canale aperto per il bene, cosicché possa fluire in me e attraverso di me liberamente, generosamente e gioiosamente.
Io scelgo pensieri che glorificano il mio essere.
Io so quello che è vero per me.
Io sono un individuo unico e rispetto la mia individualità.
La mia saggezza interiore è il mio unico approccio alla vita.
È sicuro ascoltare il mio corpo e la mia intuizione.
La vita mi ama. Il mio corpo mi ama. Io sono sempre al sicuro e protetta.
La vita mi dà tutto quello di cui ho bisogno.
Io sono guidata verso ciò che è per il mio massimo bene al momento giusto e nel posto giusto.
Io mi prendo cura di me stessa accettando nuove idee.
Io riconosco il mio valore.
Il potere è sempre nel momento presente. Più sono presente e più sono in sintonia con la mia intuizione.
Ciao, corpo, noi possiamo cambiare. Io ti voglio ascoltare: diventiamo amici! Io voglio amarti.