Il bambino interiore
Se ti senti trascurato e non apprezzato, è perché stai ignorando i bisogni del tuo bambino interiore. Come ogni fanciullo, anche il tuo bambino interiore ha bisogno di cure quotidiane, attenzione e riscontri positivi. Prenditi un momento per abbracciarti, adesso, e dì a te stesso (mentalmente o ad alta voce):” ti voglio bene, sei un bambino divino, meraviglioso e perfetto”.
Oggi prenditi un pò di tempo per giocare. Organizza un’uscita a un parco divertimenti o semplicemente racconta cose leggere e piacevoli a un amico. La nuova abitudine giornaliera, di prenderti cura del bambino che è in te, aiuta a sentirti più giovane ed energico e ti rende anche più produttivo. Sarai pieno di idee innovative e gli amici si accorgeranno presto del tuo nuovo aspetto, più sano e vitale.
Affermazione
Investo su me stesso,
ritagliandomi regolarmente del tempo per lasciar andare, giocare e divertirmi.
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