Esercizio da fare in Luna calante
La luna calante è il momento perfetto per rituali di allontanamento e di purificazione, per interrompere abitudini, situazioni o relazioni che non hanno più ragione di esistere e per tutto ciò che ha come scopo il porre a termine e la diminuzione.
Nel primo quarto, quando la luna è ancora di grandi dimensioni mentre diminuisce poco a poco la sua luce, continua a “ripulirti” da tutto quello di cui vuoi disfarti, ciò che avevi scritto sul foglio che hai distrutto durante la luna piena. Se ti fa stare bene, riscrivi e brucia per qualche sera il tuo foglio delle negatività.
Per tutta la prima settimana di luna calante fai caso se cambia qualcosa nel tuo modo di vivere, nelle tue emozioni .
Appena provi disagio perché ti accorgi di stare ripetendo un vecchio schema , un’abitudine dannosa, rivivendo una vecchia paura , (una di quelle che hai bruciato in luna piena) fermati e ripeti: “anche se sono preoccupato per …………… provo rabbia verso………………… sono triste per…………… Io mi amo, mi accetto e mi rispetto “. Ripetilo una ventina di volte.
Poi scrivi su un foglio la tua preoccupazione/tristezza o quello che è . Poi brucialo. Questo è un esercizio potente quanto il rituale, perché ti abitui a coglierti in flagrante, diventando l’Osservatore dei tuoi pensieri- emozioni.
In tutto il periodo di luna calante nota quando le vecchie e brutte abitudini o emozioni negative o comportamenti insani riaffiorano, respira e accettale, pensando: ” Anche se in questo momento sto male per …… …… Io mi amo, mi accetto e mi rispetto “. Ripeti questa frase più volte per alleggerirti , l’energia della luna porta via con se in tempi sempre più brevi il tuo stato d’animo negativo
Il potere purificante della Luna calante di A. Donati
Questo libro è un approfondimento dedicato alla fase calante della luna che i tanti lettori che hanno letto il primo libro aspettavano…
La fase calante della luna è un momento di grande potenza, capace di migliorare la vita di chi sa come sfruttarne gli influssi.
Passo dopo passo apprenderai le azioni e i rituali da compiere per liberarsi da preoccupazioni, ansie, abitudini insane, emozioni distruttive, malesseri di corpo e anima.
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