Balla
Quando muovi il tuo corpo, non solo aumenti il ritmo del tuo battito cardiaco, sollevi anche l’umore e i livelli di energia. Diventi più vitale e spensierato e, con il buon umore, cresce anche il tuo potere. Questa forza, che possiedi sempre e condividi con tutte le altre persone, ti permette di far diventare i tuoi sogni realtà.
Oggi, trova il tempo per ballare. Metti un pò di musica e comincia a ondeggiare , esprimendoti spontaneamente con i movimenti fisici. Se sei timido e ti vergogni del tuo corpo, prova a farlo da solo, con la pratica vorrai condividere con gli altri il tuo entusiasmo riguardo agli effetti curativi di questa forma d’arte. Questo è il motivo per cui molte culture antiche considerano la danza un rituale sacro, indispensabile per la loro spiritualità.
Ballare ti aiuta a recuperare la connessione con la tua essenza fisica divina. Il corpo è un’estensione del tuo essere, edè importante rendergli omaggio con la tua consapevolezza. I movimenti che compi fanno evolvere la tua consapevolezza di te in modo molto piacevole. Impari che sei aggraziato, attraente ed elegante, qualità di cui il Creatore ti ha dotato molto tempo fa. Riconquistare la consapevolezza di questi doni ti aiuta a splendere ancor di più!
Pensiero del giorno
Ballo seguendo sia con la mente sia con il corpo. M concedo di muovermi a tempo con i ritmi che sento e con quelli impercettibili, e mi esprimo con il mio intero essere. Mi do il permesso di sentire gioia nel corpo.
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