Respira
Spesso, in periodi di stress, può capitarti di trattenere il respiro senza rendertene conto.
Ma come saprai, il respiro è essenziale per ossigenare la mente, il corpo, lo spirito e la vita stessa.
Scriviti un promemoria per ricordarti di respirare bene e dell’importanza di rinvigorirsi con respiri profondi e regolari.
Fai delle gite in luoghi in cui abbonda l’aria fresca.
Noterai che la qualità dell’aria è migliore nei posti vicini all’acqua, come le rive del mare o di un lago.
Anche facendo una doccia o un bagno entri in contatto con gli ioni positivi associati all’acqua e all’aria.
Invoca l‘Arcangelo Raffaele (Dio guarisce) Angelo guaritore specializzato nella guarigione fisica di tutti gli esseri viventi, mentre fai respiri lunghi e profondi.
Collabora con l’Arc. Raffaele
Raffaele il cui nome significa “Dio guarisce”, è noto come l’Angelo guaritore, specializzato nella guarigione fisica di tutti gli esseri viventi. Spesso Raffaele ci offre una guida divina (sotto forma di pensieri, idee, sogni e così via) su come possiamo concorrere a mantenere in salute il nostro corpo. Quando invochi Raffaele per una guarigione, presta attenzione alle impressioni che avverti dentro d te e assicurati di seguire fino in fondo la guida che ti invita ad agire.
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